“洗手”是日常生活中最常見動(dòng)作之一，大家每天都會(huì)重復(fù)很多遍，而科學(xué)的手部清潔很重要，它可以清除手部污物和細(xì)菌，預(yù)防接觸感染，減少傳染病的傳播。

在醫(yī)院里“科學(xué)洗手”是預(yù)防和控制醫(yī)院感染的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。專家建議廣大百姓要像醫(yī)務(wù)人員一樣用科學(xué)的方法進(jìn)行洗手，既保障自己的健康，又減少傳染病的傳播。2021年5月5日是第13個(gè)“世界手衛(wèi)生日”，讓我院醫(yī)務(wù)人員與您一起分享“七步洗手法”。

1、內(nèi):洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相對，手指并攏相互揉搓;

2、外:洗背側(cè)指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行;

3、夾:洗掌側(cè)指縫，掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓;

4、弓:洗指背，彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;

5、大:洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;

6、立:洗指尖，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行;

7、腕:洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。

這些情況下可使用肥皂和流動(dòng)水進(jìn)行手部清潔：

1、飯前便后、吃東西前；

2、治療傷口前后；

3、觸摸公共設(shè)施后；

4、接觸動(dòng)物或動(dòng)物糞便后；

5、照顧嘔吐、腹瀉有腸道病毒感染的患者后；

6、咳嗽、打噴嚏后；

7、換尿布后;

8、打掃衛(wèi)生間后；

9、手部有明顯油漬、污物時(shí)；

10、接觸垃圾或化學(xué)品后；

11、看望患病的病人后。

在使用流動(dòng)水不方便時(shí)，可選用酒精含量不低于60%的“手消毒液”代替進(jìn)行手部清潔。“手消毒液”只可殺死極少數(shù)微生物，并不能徹底清潔手部。

手部是人體與外界接觸最多的部位，規(guī)范手部清潔，把“洗手”這件小事做大做細(xì)，既有利于疾病預(yù)防，也有利于百姓的健康。讓我們一起科學(xué)、正確的洗手吧！